ABOUT
A reminder to come home to yourself.
Wissen trifft Intuition
Die Welt verändert sich ständig.
Vieles wird schneller, lauter, unsicherer.
Und irgendwann stellt sich die Frage:
Wo ist mein Platz darin?
Ich habe lange im Außen gesucht – nach
Sinn, nach Orientierung, nach einem
Zuhause in mir selbst.
Bis ich verstanden habe: Die Antworten
beginnen nicht im Außen.
Sie beginnen in der Stille. Im Körper.
So kam ich zum Yoga.
Yoga ist heute die Basis meiner Arbeit
– nicht nur als Praxis, sondern als Haltung
zum Leben. Als Rückverbindung. Als
Erinnern an das, was in dir bereits da ist.
Meine Arbeit
Ich arbeite an der Schnittstelle von Körper, Kunst, Heilung und moderner Spiritualität.
Dabei verbinde ich Wissen, Intuition und gelebte Erfahrung – nicht aus dem Lehrbuch, sondern aus dem echten Leben.
Die Soul Oase ist ein Raum für Rückverbindung.
Ein Soul Space für Heilung, Präsenz und echtes Sein – jenseits von Perfektion, verwurzelt im Körper.
Ob auf der Matte, im 1:1 oder in Gemeinschaft:
Ich teile Werkzeuge, die im Leben wirken – nicht zur Selbstoptimierung, sondern um wieder bei dir selbst anzukommen.
Die Soul Oase wächst.
Als Ort. Als Community. Als Bewegung.
Mit Herz. Mit Haltung.
Mit mir – und mit dir.
Du bist willkommen. Come as you are.
ॐ OM
OLD SOUL
FREE SPIRIT
SOUND-LOVER
YOGALEHRERIN
LOVER OF LIFE
UNTERNEHMERIN
TIERLIEBHABERIN
AROMABERATERIN
KUNSTTHERAPEUTIN
COMMUNITY BUILDERIN
Meine Werte
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Verbindung – Weil wir nicht für Trennung gemacht sind
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Intuition – Weil deine innere Stimme mehr weiß als jeder Ratgeber
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Kompetenz – Weil Tiefe Klarheit braucht
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Leichtigkeit – Weil Heilung nicht schwer sein muss
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Authentizität – Weil du und ich echt sein dürfen – immer
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Verkörperung – Weil echte Veränderung im Körper beginnt
Die Soul Oase ist mein Beitrag zu einer Welt, in der wir sanfter mit uns selbst werden. In der wir uns erinnern, wer wir wirklich sind – jenseits von Rollen, Erwartungen und Selbstoptimierung.
Die Soul Oase ist mein Herzensprojekt – und gleichzeitig ein wachsendes Feld, das ich mit anderen teile, fülle und immer wieder neu gestalte.
Ich freu mich, wenn du ein Stück des Weges mit mir gehst.
Du bist willkommen – mit allem, was du bist. Come as you are!
Mein Weg & mein Warum
Lange war ich auf der Suche.
Nach meinem Platz. Nach Sinn. Nach einem Gefühl von Zuhause in mir selbst.
Ich habe viel ausprobiert, vieles hinterfragt und Altes losgelassen.
Bis ich erkannt habe: Die Antworten liegen nicht im Außen.
Sie beginnen in der Verbindung zu uns selbst – im Körper, im Atem, in der Stille.
Yoga war für mich der Wendepunkt.
Was als persönliche Praxis begann, wurde zu einem Weg zurück zu mir selbst.
Zu mehr Ruhe im Nervensystem.
Zu mehr Präsenz im Moment.
Und zu dem Gefühl, meinen Körper wieder als Zuhause zu erleben.
Auf diesem Weg haben mich auch ätherische Öle und natürliche Nahrungsergänzungsmittel begleitet – nicht als schnelle Lösung, sondern als wertvolle Unterstützung für Körper, Geist und emotionale Balance.
Diese Erfahrungen haben mein Leben verändert.
Und genau daraus ist mein Warum entstanden.
Heute begleite ich Menschen auf ihrem eigenen Weg zurück in Verbindung – mit sich selbst, ihrem Körper und dem Leben.
Durch Yoga, Klang, Musik, Nervensystemarbeit, Rituale und Räume echter Präsenz.
Räume, in denen du nichts leisten musst.
Räume, in denen du sein darfst, wie du bist.
Ich glaube daran, dass echte Veränderung nicht durch Druck entsteht –
sondern durch Bewusstsein, Achtsamkeit und kleine Schritte zurück zu dir selbst.
Wenn du dich nach mehr innerer Ruhe, Balance und echter Verbindung sehnst, bist du hier genau richtig.
Ich begleite dich gern ein Stück auf deinem Weg.
Meine Tools – deine Reisebegleiter
Fortbildung - The Art of Adjustment
Januar 2026 mit Karla Stanek (Lord Vishnus Couch - Köln)
2022 Fortbildung Yoga & Personaltraining 1:1 - Fokus Therapie
Bei Beate Meyer (Lord Vishnus Couch - Köln)
2021 400 h Hatha Yoga.
Yoga Vidya
2020-2022 Zwei Jahre gelebtes Yoga im Ashram –
eine der prägendsten Erfahrungen und tiefsten
Weiterbildungen meines Lebens
2021 121 h Jnana & Vedanta Weiterbildung.
Yoga Vidya
2021 Yoga Flow Wochenendseminar
Bei Marco Büschner
2020 - 2024 Abgeschlossenes Studium der Kunsttherapie B.A.
2019 200 h Vinyasa & Yin Yoga Ausbildung.
YogaMia Köln
2017 Eventmanagement IHK Köln
QUALIFIKATIONEN
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Kunst – anschauen, fühlen, selbst gestalten – besonders seit
meinem Kunsttherapie-Studium -
Meditation – immer heilsam
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Indien – Mama India war Liebe auf den ersten Blick
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Deep Talk – ich mag es ehrlich und tief
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Sommersonne – ich bin und bleibe ein echtes Sonnenkind
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Lesen – Bücher, die mein Herz berühren und mein Denken weiten
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Räucherstäbchen & ätherische Öle – meine täglichen kleinen Rituale
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Fitness - Mich auspowern und Muskeln aufbauen. Ergänzend zu meiner Yogapraxis
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Waldzeit – mein Kraftort, am liebsten barfuß, ohne Ziel (Sauerlandliebe)
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Musik als Medizin – von Mantra bis Electro, je nach Gefühl
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Surfen & Snowboarden - Leidenschaften ohne die es nicht mehr geht