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Finde deine Praxis.

Egal, ob du Lust auf einen kraftvollen Flow oder eine regenerative Einheit hast, wir sind für dich da. Immer frisch für dich kreiert und von der Energie der jeweiligen Lehrer:in getragen.

Drei Frauen in der Kriegerposition im hellen Yogaraum der Soul Oase

Zwei Wege auf die Matte.

Egal ob du ganz neu beginnst oder bereits Erfahrung mitbringst: Du kannst flexibel mit Punktekarte üben oder dich für acht Wochen in einer festen Gruppe begleiten lassen.

Zwei lachende Frauen mit Händen vor der Brust in einer Yogaklasse

Offener Stundenplan

Offene Klassen mit Punktekarten

Kreativität und Flexibilität stehen bei uns an erster Stelle. Du hast jede Woche die Wahl, an welcher Klasse und wie oft du teilnehmen möchtest – genau dann, wenn es in deinen Alltag passt.

  • Yoga von Montag bis Sonntag
  • Für Anfänger & Fortgeschrittene
  • Stornierung bis 12 Stunden vorher möglich
  • Morning Flow, Wake Up Yoga, Vinyasa, Hatha, Yin, Yoga für den Rücken u.v.m.
Drei Frauen üben gemeinsam die Kriegerposition auf ihren Matten

Präventionskurs nach § 20 SGB V

8-Wochen-Kurse

Unsere geschlossenen Präventionskurse nach § 20 SGB V ermöglichen dir eine regelmäßige Yogapraxis in einer festen Gruppe. Viele Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten.

  • 8 Wochen, 1x pro Woche 90 Min.
  • Fester Termin, feste Gruppe
  • Einmalige Kursgebühr: 235 €
  • Erstattung durch die Krankenkasse möglich

Finde deine Lieblingsklasse

Wähle deinen Kurs oder deine Klasse, deinen Tag und deine Uhrzeit und sichere dir deinen Platz auf der Matte.

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Erfahrung & Intensität

Welches Level passt zu mir?

Unser Stundenplan ist so gestaltet, dass wirklich für alle Level etwas dabei ist. Und das Wichtigste: Du darfst jederzeit genau dort einsteigen, wo es sich für dich richtig anfühlt.

  1. Alle Level

    Für Einsteiger:innen geeignet

    Die Stunde ist so aufgebaut, dass jede:r mitmachen kann – mit unterschiedlichen Varianten und Intensitäten der Asanas.

  2. Basics

    Für alle Level

    Hier werden die Grundlagen der Asanas und Abläufe detailliert erklärt – ideal für Einsteiger:innen oder als Auffrischung der Grundlagen für Geübte.

  3. Level 0–1

    Für Einsteiger:innen geeignet

    Für alle, die eine ruhige, langsame Praxis bevorzugen. Ideal zum Start, nach einer Pause oder zum sanften Wiedereinstieg.

  4. Level 1

    Mit Vorerfahrung

    Für dich, wenn du bereits ca. 1 Jahr Yoga praktizierst. Begriffe wie Sonnengruß oder herabschauender Hund sind dir vertraut.

  5. Level 1–2

    Mit Vorerfahrung

    Der Weg in eine intensivere Praxis. Dich erwarten auch komplexere Asanas – mit Raum, über dich hinauszuwachsen.

  6. Level 2

    Mit Vorerfahrung

    Für Fortgeschrittene mit mindestens 1 Jahr regelmäßiger Praxis. Eine kraftvolle, dynamische Stunde mit Fokus auf Präsenz, Stabilität und Tiefe.

Unsere Preise

Mit unseren Karten bist du maximal flexibel: Du wählst die Karte, die zu deinem Alltag passt, und kaufst sie so oft, wie du möchtest.

So funktioniert's

In drei Schritten auf die Matte.

  1. Profil anlegen

    Du hast noch kein Soul-Oase-Profil? Kein Problem: Klicke beim gewünschten Kurs auf „Anmelden“ oder oben im Menü auf „Login“. Dort erstellst du dein persönliches Profil.

  2. Karte kaufen

    Wähle die Punktekarte, die zu dir passt.

  3. Platz reservieren & loslegen

    Wähle deine Lieblingsklasse im Stundenplan. Pro Klasse wird ein Kartenpunkt abgezogen.

  4. 8-Wochen-Kurs

    Einmal buchen, 8 Wochen dabei sein. Dein Platz auf der Matte ist fest für dich reserviert, immer am selben Tag zur selben Uhrzeit, ganz ohne wöchentliche Anmeldung. Von der Krankenkasse bezuschusst.

Gut zu wissen

„Bei uns verschmelzen uralte Weisheiten mit einem modernen Verständnis für den menschlichen Körper und Geist.“

Lisanne