Welches Level passt zu mir? Unser Stundenplan ist so gestaltet, dass wirklich für alle Level etwas dabei ist. Gleichzeitig darf er auch eine Einladung sein, dich auszuprobieren, Neues zu entdecken und ein Gefühl dafür zu bekommen, in welchem Level du dich wohlfühlst und gut zurechtkommst.  → Alle Level: Für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet. Die Stunde ist so aufgebaut, dass jede*r mitmachen kann – mit unterschiedlichen Varianten und Intensitäten der Asanas. Verschiedene Schwierigkeiten werden angeboten. Für Anfänger geeignet.  → Level 0–1: Für Einsteiger*innen und alle, die eine ruhige, langsame Praxis bevorzugen. Ideal zum Start, nach einer Pause oder zum sanften Wiedereinstieg.  Für Anfänger geeignet.  → Level 1: Für dich, wenn du bereits ca. 1 Jahr Yoga praktizierst. Begriffe wie Sonnengruß oder herabschauender Hund sind dir vertraut und du möchtest deine Praxis vertiefen. Nicht für Anfänger geeignet.  → Level 1–2: Der Weg in eine intensivere Praxis. Dich erwarten auch komplexere Asanas, die dich körperlich und mental fordern – mit Raum, über dich hinauszuwachsen. Nicht für Anfänger geeignet.  → Level 2: Für Fortgeschrittene mit mindestens 1 Jahr regelmäßiger Praxis. Eine kraftvolle, dynamische und fordernde Stunde, die dich auf körperlicher und mentaler Ebene fordert und stärkt – mit Fokus auf Präsenz, Stabilität und Tiefe. Nicht für Anfänger geeignet.  → Basics: Dies ist kein direktes "Level" sondern eine Klasse für alle Levels. Hier werden die Grundlagen der Asanas und Abläufe detailliert erklärt – ideal für Anfänger oder als Auffrischung für der Grundlagen für Geübte.  ✨ Und das Wichtigste: Du darfst jederzeit genau dort einsteigen, wo es sich für dich richtig anfühlt.